前 言 同學(xué)們，自我保護(hù)能力是我們快樂(lè)健康成長(zhǎng)的必備能力。只有學(xué)會(huì)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，我們的才能擁有幸福，享受美好的生活。為了我們的健康和安全，我們有必要的學(xué)習(xí)一些安全常識(shí)以及處理突發(fā)事件的方法，我們要重點(diǎn)學(xué)習(xí)自我保護(hù)能力及良好的應(yīng)急心態(tài)。提高自身的防范意識(shí)，并且熟練掌握一些自我防護(hù)的技能和方法，做到在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)能冷靜的處理。 讓我們一起學(xué)習(xí)自我防護(hù)的知識(shí)和方法，保護(hù)好自身的安全吧。

目錄CONTENTS

行人走人行道，過(guò)街走斑馬線(xiàn)或天橋。注意道路和車(chē)輛信號(hào)，服從交通管理。走路時(shí)要集中注意力,不要邊玩。不要在道路上踢足球、玩滑板、滑旱冰等。

不能在鐵路道軌上行走，玩耍；不能橫穿鐵路和鉆火車(chē)。禁止穿越，攀登跨越道路隔離欄。嚴(yán)禁在車(chē)行道，橋梁，隧道上追逐、玩耍、打鬧。不要扒車(chē)、追車(chē)、拋物擊車(chē)。

未滿(mǎn)十二周歲的兒童不準(zhǔn)在道路上騎自行車(chē)、三輪車(chē)。拐彎前須減速慢行，向后瞭望，伸手示意。不準(zhǔn)雙手離把，不準(zhǔn)攀扶其他車(chē)輛或手中持物。不準(zhǔn)車(chē)輛并行、互相追逐或曲折競(jìng)駛。

要經(jīng)常檢查車(chē)子性能，響鈴、剎車(chē)等，應(yīng)及時(shí)修理故障。不準(zhǔn)撐傘騎車(chē)，不準(zhǔn)騎車(chē)帶人。不準(zhǔn)在道路上學(xué)騎車(chē)。不準(zhǔn)在車(chē)行道上停車(chē)或與機(jī)動(dòng)車(chē)爭(zhēng)道搶行。

不得帶火柴、打火機(jī)等火種在身上，不玩火。發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏要打開(kāi)門(mén)窗，不得點(diǎn)明火和開(kāi)（閉）電器開(kāi)關(guān)。

不亂動(dòng)、不損壞公共消防器材。不在校園、山林內(nèi)隨意點(diǎn)火、燒樹(shù)葉和燒垃圾。

學(xué)會(huì)識(shí)別消防安全標(biāo)志、提高自護(hù)自救能力。點(diǎn)燃的蠟燭，蚊香，燈泡等要遠(yuǎn)離可燃物。

不得在公共場(chǎng)所燃放煙花、鞭炮，更不能將點(diǎn)燃的鞭炮扔入下水道。不能玩插頭、插板，不能隨意接駁電線(xiàn)和拆卸電器。

早報(bào)警，報(bào)警愈早，損失愈小。撥打消防電話(huà)，要詳細(xì)清楚地說(shuō)出自己的位置、火災(zāi)情況、姓名和電話(huà)。

熟悉居住地的環(huán)境，選擇最佳逃生路線(xiàn)。身上著火時(shí)，不要奔跑，可趴在地上，沿一個(gè)方向滾動(dòng)，壓滅火苗?；馂?zāi)逃生時(shí)要走安全通道，切記不可乘坐電梯。在火場(chǎng)穿過(guò)濃煙逃生時(shí)，要用濕毛巾捂住口鼻，沿墻根匍匐前進(jìn)，尋找出口，迅速逃生。

市外發(fā)生火災(zāi)時(shí)，將毛毯等絲織物訂或夾在門(mén)上并不斷澆冷水。不要隨便開(kāi)門(mén)，以防外部火焰或煙塵進(jìn)入。高層建筑起火，利用自身的滅火設(shè)施和避難層、避難間等進(jìn)行滅火或逃生。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，不要盲目跳樓，三層以下可以利用繩索或床單，拴在窗框，順繩滑下?；饒?chǎng)逃生時(shí)，可將棉被浸濕，蓋在身上，確定逃生路線(xiàn)后，用最快的速度直接穿過(guò)火場(chǎng)并沖到安全區(qū)域。

發(fā)現(xiàn)有人觸電應(yīng)迅速使觸電者脫離電源，可用帶絕緣手柄的工具切斷電源。用干燥工具挑開(kāi)觸電者身上或身下的電源線(xiàn)。打電話(huà) 120 呼叫救護(hù)車(chē)。切勿用潮濕的工具或金屬物撥開(kāi)電線(xiàn)切勿用手觸及帶電者切勿用潮濕的物件搬動(dòng)電者

將觸電者移到通風(fēng)干燥處，解開(kāi)緊身衣服；檢查觸電者的口腔，清理口腔的粘液，如有假牙，則取下；就地?fù)尵龋绾粑Ｖ?，采用口?duì)口人工呼吸搶救，若心臟停止跳動(dòng)或不規(guī)則顫動(dòng)，可進(jìn)行人工胸外擠壓法搶救。不能無(wú)故中斷。

將觸電者移到通風(fēng)干燥處，解開(kāi)緊身衣服；檢查觸電者的口腔，清理口腔的粘液，如有假牙，則取下；就地?fù)尵?，如呼吸停止，采用口?duì)口人工呼吸搶救，若心臟停止跳動(dòng)或不規(guī)則顫動(dòng)，可進(jìn)行人工胸外擠壓法搶救。不能無(wú)故中斷。

小溪池塘水庫(kù)河流遠(yuǎn)離野外危險(xiǎn)水域，水流深淺緩急不穩(wěn)定，容易發(fā)生沖走、滑倒等溺水事件。

小學(xué)生在看到有人落水時(shí) ，第一時(shí)間應(yīng)該向周?chē)拇笕舜舐暫艚?。高年?jí)學(xué)生還可以尋找比較長(zhǎng)的竹竿進(jìn)行搭救。當(dāng)周?chē)鷽](méi)有漂浮物或竹竿時(shí)，可以將衣服擰成條狀，拋向溺水者進(jìn)行施救。落水者掙扎時(shí)力大無(wú)窮，不能手拉手進(jìn)行搭救，以免被拉進(jìn)水里。

如果不會(huì)游泳，落水時(shí)首先將臉部朝上。不可將手上舉或掙扎，以免身體下沉。及時(shí)扔掉鞋子和口袋里的重物。不能丟掉衣服。如果有人下水施救，應(yīng)該將身體放松，以便施救。不能掙扎或牢牢抱著施救者。

不予理睬，假裝家里沒(méi)人。隔著門(mén)問(wèn)一問(wèn)對(duì)方是誰(shuí)，除了家人，不要開(kāi)門(mén)給任何人。如果門(mén)上有貓眼，通過(guò)貓眼先看看是誰(shuí)站在門(mén)外，不要開(kāi)門(mén)給陌生人。如果陌生人自稱(chēng)是物業(yè)、快遞、警察或父母的朋友等，可以請(qǐng)他們稍后再來(lái)。如果陌生人賴(lài)在門(mén)口不走，可以打電話(huà)向父母求助或打110報(bào)警。

外出時(shí)和家人做好約定：每次出門(mén)都和家人交待去哪里，和誰(shuí)在一起，準(zhǔn)備做什么，什么時(shí)候回家。外出時(shí)家里沒(méi)人：寫(xiě)一張紙條放在家中顯眼的位置，以便家人回來(lái)后了解你的的出行情況。無(wú)法按時(shí)回家：外出活動(dòng)要注意把握回家的時(shí)間，如果無(wú)法按時(shí)回家，要及時(shí)打電話(huà)通知家人。

和伙伴在一起勝過(guò)獨(dú)自一人陌生的街道或公共場(chǎng)所無(wú)人的建筑，廢棄的大樓，空曠的樓頂?shù)绕У牡胤綐?shù)林、高速公路、河邊、高壓電附近，容易發(fā)生迷路或交通事故公共場(chǎng)所中，例如公園、電影院、飯店等，如果想去洗手間，最好有大人陪同或朋友陪伴。不要獨(dú)自去這些地方

壞人有男女老少，只要是陌生人，就不應(yīng)該跟對(duì)方走。從外表上看，我們很難區(qū)分好人和壞人。因此，要預(yù)防拐騙、綁架和暴力，我們要熟悉壞人慣用的小伎倆。跟我走給你糖果

壞人會(huì)利用兒童的同心情。當(dāng)陌生人說(shuō)不認(rèn)識(shí)路，請(qǐng)你幫忙帶路；說(shuō)丟了東西，請(qǐng)你幫忙找。這個(gè)時(shí)候需要提高警惕。假裝求助我找不到這里，你能幫帶我去嗎？

我是你爸爸的朋友，讓我來(lái)接你壞人可能偽裝成父母的朋友、警察、物業(yè)、快遞員等多種身份，然后編故事讓你到陌生的地方或入屋檢查等。這個(gè)時(shí)候需要提高警惕。偽裝身份

跟我走有糖果吃，要嗎？壞人會(huì)用食物、玩具等誘騙兒童上當(dāng)；壞人也會(huì)利用兒童的恐懼心理，通過(guò)威嚇的方式拐騙兒童。當(dāng)陌生人嚇唬你弄壞他的東西，要帶你走，這個(gè)時(shí)候需要提高警惕。

保持冷靜，盡快走向繁華熱鬧的街道、商場(chǎng)等地方，大聲向身邊的大人求救。

到有警務(wù)標(biāo)識(shí)的警務(wù)站、警車(chē)和派出所尋求幫助。一些公共場(chǎng)所常常有保安人員巡邏，遇到緊急情況可向其求助。老師工作人員校園內(nèi)或校園附近遇到危險(xiǎn)，可以向?qū)W校的老師或安保人員尋求幫助。在商場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)、超市等地方遇到危險(xiǎn)，可向服務(wù)臺(tái)、辦公室或工作人員求助。向熟悉和固定性強(qiáng)的商鋪工作人員求助。警察保安其他

三無(wú)產(chǎn)品：無(wú)生產(chǎn)廠(chǎng)家，廠(chǎng)址；無(wú)生產(chǎn)日期，年月日；無(wú)QS標(biāo)識(shí)的產(chǎn)品。QS標(biāo)識(shí)的產(chǎn)品生產(chǎn)日期年月日生產(chǎn)廠(chǎng)家廠(chǎng)址